マインドセット

今日はどうにも気分が優れず。こういう時の自分の心理状況ってなんか狭い檻の中に閉じ込められて、外の世界が無くなった（遮断された、というのではない）感じなのが大抵である。モノホンの鬱病はこれが徹底的に進んだものなのかなぁ、とも思ったり。いや全然知識はないんで適当なんですが。少なくとも俺の場合は学校が休みに入って完全に昼夜逆転状態、クリスマス直前でなんだか世間から置いていかれた気分（それはいつもです）が重なってテンション下がってるだけなんですけど。